김포시청 육상팀, 초등부·시민 대상 러닝 강습 진행

김포시청 직장운동경기부 육상팀이 12월 1일부터 4일까지 사흘간 총 3회의 러닝 강습을 열었다. 강습은 모두 김포종합운동장에서 진행됐고, 지역 초등학교 육상부 학생과 일반 시민이 나눠서 참여했다.

12월 1일에는 사우초, 12월 2일에는 김포서초 육상부 학생들이 육상팀 선수들에게 직접 지도를 받았다. 이어 12월 4일에는 소속 학교와 관계없이 누구나 참여할 수 있는 시민 오픈 강습이 마련됐다.

무엇을 배웠나

초등부 강습에서는 기초 체력을 끌어올리고 스타트 기술을 다듬는 등 경기력 향상에 초점을 맞춘 훈련이 이뤄졌다. 시민 강습에서는 러닝 기본 자세와 부상 예방법, 일상에서 바로 쓸 수 있는 페이스 조절 요령이 전달됐다.

시 관계자는 강습을 통해 지역사회와 함께 성장하겠다는 뜻을 짧게 밝혔다.

김포시청 육상팀은 이 같은 재능기부 강습을 매년 열어오고 있다. 문의는 시 체육과 체육정책팀(031-980-2587)으로 하면 된다.